Enkle måter å ta vare på din tannhelse

Alle ønsker å ha et fint smil, som kommer med det beste orale helse. Derfor er det veldig viktig å ta vare på det som dårlig munnhygiene kan føre til alvorlige helseproblemer. Og, for å holde den i god tilstand, må du ta godt vare på den. Her er noen tips som kan hjelpe deg å bekjempe muntlige infeksjoner og gi det næring.

Tips 1- pusse tennene ordentlig

puss tenner hver dag!

Den enkleste måten å ta vare på din tannhelse er å pusse tennene ordentlig. Mens børsting, holde bust av børsten i en vinkel på 45 grader og gjøre det gå opp og ned og i alle hjørnene av munnen din. Når du rengjør innsiden flater av munnen, gjenta den samme prosessen og rengjør bestemt del. Pass på at du også børste tungen og taket av munnen.

Prøv å pusse tennene to ganger om dagen, og hvis det ikke er mulig, må du skylle munnen etter å ha dine måltider. Det hjelper også å holde bakterier unna.

Tips 2: Stopp forbruk av kaffe, brus eller alkohol

alcohol-smoking-coffee

Selv om disse drikker har en høyere mengde av fosfor, som er sunt for munn, et overskudd av det reduserer kalsiumnivået i kroppen. Og mangel på kalsium fører til tannråte, dårlig munnhygiene, tannkjøttsykdommer, dårlig ånde, etc. tilsetningsstoffer i disse drikker slå tennene gule i fargen og gjøre dem ser kjedelig. Så, prøv å konsumere melk eller melkeprodukter som er rike på kalsium og å opprettholde din tannhelse.

Tips 3: Besøk Tannlege

tannlege

Et svært lite antall mennesker tenker på å slippe inn på tannlege senter uten kroniske tannhelseproblemer. Men, for å holde den frisk og mettende, det er viktig for deg å ta et vanlig besøk til tannlegen din i fredrikstad og få det undersøkt. Gjør det til en vane å gå til tannlegen minst to ganger i året og få en komplett muntlig eksamen gjort. Selv om du ikke har noen dental problemer, få det undersøkt, det kan hjelpe deg.

Tips 4: Rengjør Tungen

aa021f

Hver mat frigjør bakterier som holder seg til tungen og taket av munnen din. Rengjør tungen på riktig måte med bust og tungen renere. Det vil holde deg unna dårlig ånde og andre tannproblemer.

Tips 5: Bruk Munnskyll

Listerine_Munnskyll

Selv om munnvann ikke tjener noen stor hensikt i å opprettholde din tannhelse, men hvis du er vanlig å tannlegene, børsting og bruk av tanntråd tennene ordentlig, det legger til tannpleie prosedyren. Prøv å bruke munnvann med Listerine og klordioksid.

For mer informasjon om tannleger i Fredrikstad besøk: http://tannlegeifredrikstad.no/

Hvordan bleke tennene raskt

Tannlege

Tips og triks for å hjelpe deg å bleke tennene kjapt

Ifølge informasjon publisert av American Dental Association, er mer enn $ 1.5 milliarder brukt på over-the-counter tannbleking produkter alene (ja, milliarder). Og jeg har definitivt bidratt min andel til dette tallet. Hele mitt liv har jeg hatt ganske hvite tenner, men ikke helt hvite tenner – og jeg har prøvd å gjøre absolutt alt jeg kan få dem til å «Hollywood» nivåer. Prøver stort sett absolutt alt i boken så langt som rask tannbleking, billige tenner hvitering, og til og med smertefulle tannbleking produkter er bekymret, jeg hadde halvveis anstendig å noe fornuftig suksess bleking opp min ikke så lekkert, hvitt – men på slutten av dagen var jeg aldri i stand til å fritt få som nesten blendende hvit glød jeg var ute etter.

Det er ikke lenger sant.

I dag har jeg tenner så hvite at minst fire eller fem personer om dagen vil stoppe meg spurte meg hvordan jeg fikk min tennene så hvite, prøver å lirke hemmelighet fra meg, slik at de selv kan gå ut og få til å produsere de samme typer resultater. Mesteparten av tiden jeg delte hemmeligheten med dem (det samme hemmelighet at jeg kommer til å dele med deg nedenfor), men fra tid til annen vil du få noen som er litt frekk – og de får den gamle «natron og børsting «rutine.

Hold det mellom oss, ok?

Allikevel, hvis du har vært på jakt etter hemmeligheter å låse virkelig hvite tenner – jeg snakker om splitter ny hvit sneaker hvit her – du kommer til å ønske å følge nøye med på  innsideinformasjon under. Du kommer til å finne ut at det er mye lettere å finne ut hvordan du hvite tenner raskt hjemme enn du noensinne trodde var mulig før, spesielt hvis du følger trinn-for-trinn-tips og triks jeg har fått for deg i denne hurtigguide.

Skal vi få til det?

De store fordeler med å ha perlehvite tenner

Det finnes en hel haug med store fordeler å finne ut hvordan å bleke tennene fort, men de som er størst at jeg har vært i stand til å nyte måtte være:

 Den oppmerksomheten jeg får fra det motsatte kjønn (jeg har aldri hatt så mange fremmede utfylle min smil før)

 Den oppmerksomheten jeg får på jobb (etter å finne ut hemmelighetene til rask tannbleking jeg har fått fremmes to ganger)

 Den selvtilliten jeg føler hver morgen og vite at jeg har fått tenner så lys at selv lovlig blind kunne spot meg ut av en folkemengde

Hvis du er interessert i å slippe løs de samme typer store fordeler, ikke fortvil – det er mulig!

Det eneste problemet er at du sannsynligvis ikke kommer til å være i stand til å få den slags blendende hvite tenner du leter etter ved å følge de samme slitne metoder som alle andre er peddling.

Et par av ulike tannbleking alternativer jeg sett …

Da jeg først begynte å prøve å finne ut hvordan å bleke tennene fort jeg prøvde ganske mye alt på marked – og en håndfull av ting som måtte bli «kokt opp» på kjøkkenet. Jeg prøvde tannbleking tannkrem, jeg prøvde billige tannbleking «gels» (de smaker helt forferdelig), jeg prøvd lysbehandling behandling med en liten stråle pistol som du kan plukke opp på nettet, og jeg prøvde disse strimler,

også…

… Og ingen av det fungerte!

Heldigvis, jeg ga opp på jakt etter den beste måten å bleke tennene hjemme, og jeg var ikke villig til å slippe en noen få hundre dollar (eller til og med et par tusen dollar) på «profesjonelle» tjenester fra en tannlege som kan eller kanskje ikke fungerer så effektivt som jeg hadde håpet. Men det er da jeg kom over Alta White og alt forandret seg til det bedre!

… Men her er grunnen til at jeg bestemte meg for å gå med Alta Hvit (og hvorfor jeg er så glad jeg gjorde!)

Langt unna den mest praktiske og konsistent måte å dra nytte av rask tannbleking resultater, er jeg helt forelsket i Alta Hvit! Alt om denne tannbleking produktet er designet og utviklet fra grunnen av for å produsere tannlege nivå tannbleking resultater til en brøkdel av prisen, alt uten å noen gang besøker en tannlege kontoret (eller selv forlate hjemmet). I stedet vil du bli utstyrt med en enkel og nesten uanstrengt å søke løsning som ikke krever ubehagelig eller uhåndterlig munn vakter, disgustingly ubehagelige geler eller pastaer eller kjemikalier som har en tvilsom rykte for å forårsake kortvarige helseproblemer eller utgjøre langsiktig helserisiko. Nei, denne løsningen – Alta Hvite tannbleking – er den beste måten å bleke tennene hjemme på grunn av hvordan effektivt det er, men også på grunn av hvor sikkert det er.

Det er absolutt null negative bivirkninger overhodet, og det går til arbeid brightening opp smiler rett utenfor balltre. Faktisk, du kommer til å være i stand til å merke veldig synlige resultater på mindre enn en uke (Seks dager eller så), og innen 21 dager folk kommer til å stoppe deg for å spørre hvordan du fikk tennene så hvit!

Dette er the real deal, og jeg kan ikke anbefale dette produktet grundigere eller mer entusiastisk!

Hvis du har håp om å finne en måte å dra nytte av de aller beste tannbleking løsning på planet (eller bare ønsker å finne ut hvordan å bleke tennene raskt uten hodepine eller stress) du kommer å ønske å få hendene på Alta White som snart som overhodet mulig.

Det er bare så bra!

Kontakt en tannlege i tønsberg, sandefjord, horten, larvik.

Hva er noen vanlige kosmetisk tannbehandling prosedyrer?

perfect_teeth

Å være misfornøyd med utseendet på tennene kan føre til betydelig bekymring, selv om feilene er mindre. Den gode nyheten er at perfekte smil kan være nærmere enn du tror. Din kosmetisk tannlege har en rekke behandlinger til disposisjon for å hjelpe deg å føle deg bedre om utseendet ditt med hver smil.

Vanlige Prosedyrer
Kosmetisk tannbehandling alternativene spenner fra full smil makeovers til mindre endringer. Tannlegen vil bidra til å bestemme den beste behandling eller kombinasjon av behandlinger for å hjelpe deg å nå dine spesifikke mål.
Bonding: En enkel kosmetisk prosedyre som kan gi betydelige forbedringer i ditt smil. En tannfarget komposittmateriale påføres for å dekke hullene, ujevne overflater, flekker, sprekker eller merkelig formede tenner.
Whitening: En av de vanligste kosmetisk tannbehandling prosedyrer. Et peroksyd-basert blekemiddel påføres på tennene, løfte ut farging for å lette skyggen av emaljen.
Contouring: Sliping instrumenter benyttes for å fjerne små mengder av emalje, å endre formen av tennene. Denne prosedyren kan fjerne små overlappinger, ujevne overflater, eller ujevne kanter.

Veneers: Skreddersydd porselen eller keramiske skjell er permanent bundet til dine naturlige tenner. Skallfasetter kan gi fortennene en fullstendig makeover – levere hvitere, rettere og mer jevnt formet tenner.
Crowns: En krone er en permanent tildekking som kan styrke en svak eller skadet tann samtidig forbedre sitt utseende. Fortennene kan dekkes med porselen eller keramiske kroner for å matche fargen på naturlige tenner.
Proteser: Når du mangler en hel bue av tenner eller flere tilstøtende tenner, kan en full eller delvis protese gjenopprette utseendet på ditt smil. Proteser er skreddersydd for å passe munnen og gi en estetisk tiltalende form og farge.

Dele bilder med laboratoriet (eller andres) ved hjelp av Dropbox

dropboxHvis du er tannlege som meg, du tar mange bilder av dine pasienter. Hvis du er også som meg, finner du dele dem med laboratoriet for å være litt av et ork.

Jeg vil ikke forklare hvordan du skal ta bilder. Jeg er helt klart ikke er kvalifisert for det. Jeg vil fortelle deg at smarte folk som vet bedre enn jeg har fortalt meg om ikke å bry utskrift av digitale bilder og sende dem til laboratoriet. Dr. Mike DiTolla nylig åpnet i episode 14 av podcast (skamløs plugg) at hvis du ikke er springing for rett type skriver papir og en dyr fotoskriver deretter fotoutskriftene er ikke veldig nyttig for en lab tekniker prøver å matche din skygge.

Men hvis du har prøvd å sende e-post bilder til laben du vil finne at størrelsen på bildene som de fleste digitalkameraer tar er stort. Vanligvis snakker vi flere MB per bilde når du tar bilder av høy kvalitet. Så feste dem til e-post er en smerte. Mange e-postservere vil ikke tillate deg å sende e-post flere filer knyttet til dem som er så stor.

Anyhow, tillater Dropbox deg dele bilder eller mapper med flere bilder med en enkel link. Ta en titt på denne korte videoen opplæringen for detaljer. Videoen forutsetter at du har en fungerende Dropbox-konto, og du har et bilde et sted på Dropbox som du vil sende.

 

Ved å laste opp dine bilder til Dropbox du gjør det mulig å dele det bildet med en enkel link, i stedet for å feste den til en e-post. Enda bedre kan du sette flere bilder i en mappe og dele hele mappen med en link. Alle plutselig er du ikke prøver å finne ut hvilke bilder eller hvilken vinkel er best for laboratoriet. Send dem alle og gi laboratoriet så mye informasjon som mulig!
Hvis du har spørsmål om hvordan du kan bruke Dropbox til å dele bilder eller forslag til andre måter å bruke Dropbox å forenkle arbeidsflyten la dem i kommentarfeltet!

Floss Med Finesse: 5 tanntråd tips

Det kan se ut som en enkel hyssing, men tanntråd er så mye mer! Det er et bevist alliert i å opprettholde sunne tenner og tannkjøtt, og bidrar til å gi din generelle helse et løft. Har du tanntråd daglig? Hvilke teknikker kan hjelpe deg å få mest mulig ut av tanntråd erfaring, uten å skade tannkjøttet?

Din Seattle tannlege, har Dr. Mulick din tannlege i Seattle holdt en sjekkliste for å se om tanntråd vaner er up-to-nivå med standard smilet ditt fortjener.

Den Tanntråd Dilemma

Statistikken viser at bare 50,5% av amerikanerne følge anbefalingen fra American Dental Association (ADA) å bruke tanntråd hver dag. Noen 31 prosent rapport tanntråd mindre enn daglig, og en heidundrende 18% sier de aldri floss. Yikes!

Hvorfor du bør Flosse

Selv børsting er en viktig del av å rense tennene, er det områder mellom lekkert, hvitt at tannbørstehårene rett og slett ikke kan nå. Igjen å somle i disse skjulte områder, kan bakterier blomstre. Dette fører til dannelse av plakk, tannråte og tannkjøttsykdom.

Derfor er daglig bruk av tanntråd er avgjørende. Det gjør mer enn bare å fjerne matrester fast mellom tennene. Det fjerner også plakk som børsting etterlatt. Hvis du virkelig ønsker å gjøre det som er best for ditt smil, er det på tide å sette en stopper for unnskyldninger. Floss tennene hver dag, ikke bare før du besøker Dr. Mulick.

Hvordan Floss Riktig

Hvis du kommer til å ta seg tid til å bruke tanntråd, er det fornuftig å gjøre det på den riktige måten. Her er noen enkle, men viktige skritt for å følge ifølge American Dental Association:

1. Bruk ca 18 inches av floss viklet rundt langfingeren, med resten sår rundt motsatt langfingeren.
2. Klem floss tett mellom tommelen og pekefingeren, og sett det forsiktig mellom tennene, bruke en mild skopuss bevegelse.
3. Når floss når tannkjøttet, kurve floss inn en «C» -form mot siden av tannen.
4. Gni floss forsiktig opp og ned, holde den presset mot tannen. Ikke rykk eller knipse floss.
5. Floss alle tennene dine, ved hjelp av ekstra biter av tanntråd om nødvendig. Ikke glem å bruke tanntråd bak ryggen tennene! Den klart mest tannkjøttsykdom og tannråte forekommer i disse rygg regioner i munnen.

Ready. Set. Tanntråd!

Det tar tid å bruke tanntråd riktig, men de 3-5 minutter per dag er vel verdt innsatsen. Sammen med flittig børsting og trofast tanntråd, gjøre regelmessige besøk til dine tannleger en del av din tannhelse rutine. Gjør din avtale med Dr. Mulick din tannlege, i dag for å vise frem dine fantastiske tanntråd vaner!

Kan din Smil Virkelig avsløre den virkelige deg?

Har noen av disse scenariene høres kjent ut for deg?

Du er på en familie bryllup og fotografen tar sikte linsen på deg. Panikk setter inn.
Du poserer for en ny profesjonell headshot og du smiler med lukket munn, håper det ser naturlig ut.
Du snakker med et nytt bekjentskap, og du plutselig føler selvbevisst om tennene.

Hvis noen av disse situasjonene høres kjent ut, er du ikke alene. Mange mennesker viker unna smilende åpenlyst på grunn av sprukket eller manglende tenner, fremtredende tannkjøtt, feiljustert tenner eller gule flekker.

Men du trenger ikke å betale for mindre enn perfekt når det kommer til ditt smil! Dr. Mulick din tannlege i Seattle og hele teamet her på Dental Care Seattle har løsninger som passer for alle smil!

Tannlege i Seattle

Smile Design: En størrelse passer ikke alle

«Smile Design», også referert til som et smil makeover, er prosessen med å forbedre ditt smil funksjon og generelle utseende ved hjelp av ett eller flere kosmetiske eller restorative prosedyrer.

En personlig Smile Design behandlingsplan kan gi løsninger for:
• Manglende eller chipped tenner.
• Gamle metall fyllinger.
• skjevt.
• Ujevn avstand.
• Gulfarging og misfarging.
• Og mye mer!

Under en gratis Smile Analysis, vil Dr. Mulick analysere ditt smil, den generelle helsen til tennene, bite, og vil diskutere med deg hva du ønsker å se bedre. Ved hjelp av den nyeste teknologien, kan vi vise deg en forhåndsvisning av hva smilet ditt kan se ut etter bestemte prosedyrer.

Få tilbake selvtilliten uten å bryte banken

Vi kan ikke undervurdere verdien av fordelene en forbedret, sunn, funksjonell smil kan gi deg, inkludert større selvtillit, økt lykke, og høyere selvfølelse!

Vi tilbyr flere finansieringsmuligheter og rabatter for å hjelpe deg med å gjøre drømmen smile nås realitet. I tillegg ønsker vi å sikre at du er fullt klar over alle tilgjengelige alternativer og hva kostnadene er involvert på forhånd for å sikre at det er null overraskelse kostnader senere. Mer enn noe, ønsker vi at du skal føle deg komfortabel med din investering i deg selv og din fremtid.

Planlegg din gratis Smile Analyse dag

Har vi vekket din interesse? Se våre Smile galleriet for å se fantastiske transformasjoner av virkelige pasienter akkurat som deg!

Hvis du er nysgjerrig på hva vi kan gjøre for ditt smil, Vi setter vår ære i å hjelpe Seattle tannlege pasienter oppnå sitt beste selv gjennom Smile Design. Vi ser frem til å hjelpe deg også!

Velkommen Dr. Davis!

Vi er begeistret for å ønske Dr. Samira Davis til vårt team. Dr. Davis er en innfødt Washingtonian som deltok, og ble uteksaminert fra University of Washington School of Dentistry. Hun er gift med hennes tannlege skolen kjæreste Dr. Blake Davis som hun nylig imot en vakker sønn.

Vi vet at våre pasienter vil ha nytte ikke bare fra Dr. Davis ‘avanserte utdanning og trening, men også fra hennes enestående praksis filosofi. Dr. Davis opererer på filosofien om at hver av hennes pasienter bør behandles som familie. Yte service som strekker seg utover munnen, mener hun sine pasienter bør være i stand til å foreta en informert beslutning om deres behandling som vil hjelpe dem til å oppnå sitt optimale tannhelse.

Dr. Davis er medlem av:

University of Washington School of Dentistry som en partner fakultet medlem
Seattle-King County Dental Society
Washington Dental Association
American Dental Association
Dr. Davis er glade for å bli kjent med og bli kjent med vår enestående familie av pasientene. Sørg for å si «Velkommen» til vårt nyeste Seattle tannlege, Dr. Davis.

Hva Lever I Munnen Din … og hva som gjør den til ditt hjerte?

Hva er det som bor i munnen? Hvorfor er det der?

Det er 11:30 på kvelden. Du har jobbet en lang dag. Ungene er endelig sovnet. Alt du vil er å krype til sengs og lukke øynene. Børsting og bruk av tanntråd tennene virker som en skremmende oppgave. Du er sikker på at det vil være greit å hoppe over det i kveld som du Jon Blund.

Det kan virke uskyldig nok, de gangene du hoppe børsting, tanntråd eller planlegge din vanlige tannlege cleanings og check-ups. Tross alt, er livet travelt og ingen er perfekte, ikke sant?

Problemet er, neglisjere disse enkle vaner kan raskt utvikle seg til periodontal sykdom! Ubehandlet, kan dette føre til tap av tenner og ødeleggende effekter på hjerte, lunger, og generelle trivsel.

Bakterier lever i munnen, noe som skaper plakk. Når du ikke børste, tanntråd, og få vanlige tannlege cleanings, kan denne bakterien og plakk infisere tannkjøttet. Dette forårsaker betennelse, til slutt tærer på bein, tannkjøttet, og vev som støtter tennene.

Hva er det du gjør for din generelle helse?

Denne syklusen av bakterier som lever og trives i munnen og tannkjøttet kan føre til kronisk, pinlig dårlig ånde (halitosis).

Enda verre, har forskere oppdaget tilkoblinger og økt risiko mellom periodontal sykdom og flere tilsynelatende urelaterte områder, blant annet:

● Diabetes
● Hjertesykdom
● Stroke
● Erektil dysfunksjon
● Luftveissykdommer
● Osteoporose
● Graviditet problemer

Hva kan du gjøre med det?

Når du innser den ødeleggende virkningen dårlig tannhelse kan ha på din generelle helse, blir det lettere å dra deg ut av den sengen om natten for å børste og floss – uansett hvor sliten du er!

Tidlige stadier av tannkjøttsykdom kan være vanskelig å oppdage på egen hånd. I tillegg til å pusse minst to ganger om dagen, tanntråd minst en gang daglig, planlegging (og holde!) Vanlige tannlege cleanings og sjekk ups er viktig for helsen din. Når var siste gang du så tannlegen i Seattle? Dental Care Seattle vil gjerne planlegge en avtale for deg.

Hovne, blødende tannkjøtt? Hva du trenger å vite før det er for sent!

Som barn, mangler noen tenner ble ansett søt. Utsiktene til penger under puta fra tannfeen selv gjort å miste en tann spennende.

 

Det er trygt å si, som en voksen, å miste tenner er ikke noe alle ser frem til. Hvis du visste at du var å sette deg selv i fare for en tannløs smil i fremtiden, vil du ønsker å gjøre alt du kan for å forhindre det, ikke sant?

«Jeg børste og floss (nesten) hver dag, er ikke det nok til å holde tennene mine faller ut?»

Munnhygiene er svært viktig å opprettholde sunne tenner og tannkjøtt. Svært få mennesker tanntråd så ofte som nødvendig for å hindre bakterier i å vokse. Det er viktig å innse gingivitt kan utvikle seg i så lite som 24 timer! Mens utmerket hjemmesykepleien er det viktigste skrittet for å forebygge tannkjøttsykdom, det er mange risikofaktorer.

I tillegg til alder, kan disse faktorene øker risikoen for tannkjøttsykdommer:

Dårlig ernæring eller matvaner
Å være overvektig
Røyking eller tobakksbruk
Overdreven alkoholbruk
Hopper over dental cleanings
Medisiner
Familie historie
Stresset
Hormon svingninger
Sliping eller knuger tenner
Diabetes
Hjerte-og karsykdommer
Leddgikt
Osteoporose eller osteopeni
«Ville det ikke være opplagt hvis jeg hadde tannkjøttsykdom?»

The American Academy of Periodontology (AAP) anslår omtrent tre av fire amerikanere lider av noen form for tannkjøttsykdom og bare en svært liten prosentandel søke behandling. Du kan ha tannkjøttsykdom med svært få – noen ganger ingen symptomer eller smerter i det hele tatt – før det er kommet til svært avanserte stadier!

Symptomer på avansert tannkjøttsykdom er:

Dårlig ånde som ikke vil gå bort
Rødt eller hovent tannkjøtt
Ømme eller blødende tannkjøtt
Smertefull tygging
Løse tenner
Sensitive tenner
Viker tannkjøttet
Den eneste sikre måten å vite om du har tannkjøttsykdom, hvilket stadium sykdommen kan være, og å utvikle en handlingsplan for å stoppe utviklingen og forsøke å reparere eventuelle skader som allerede er gjort, er å ha en helhetlig periodontal evaluering av en lisensiert tannlege.

Hvis du bor eller arbeider i eller rundt Larvik, kan Dr. Mulick hjelpe. Selv om det har vært år siden du har vært hos tannlege i larvik, kan vi utvikle en plan for å redde eller bevare smilet ditt, før det er for sent. Din fremtidige selv vil takke deg!