Month: november 2015

Floss Med Finesse: 5 tanntråd tips

by Rune Berg

Det kan se ut som en enkel hyssing, men tanntråd er så mye mer! Det er et bevist alliert i å opprettholde sunne tenner og tannkjøtt, og bidrar til å gi din generelle helse et løft. Har du tanntråd daglig? Hvilke teknikker kan hjelpe deg å få mest mulig ut av tanntråd erfaring, uten å skade tannkjøttet?

Din Seattle tannlege, har Dr. Mulick din tannlege i Seattle holdt en sjekkliste for å se om tanntråd vaner er up-to-nivå med standard smilet ditt fortjener.

Den Tanntråd Dilemma

Statistikken viser at bare 50,5% av amerikanerne følge anbefalingen fra American Dental Association (ADA) å bruke tanntråd hver dag. Noen 31 prosent rapport tanntråd mindre enn daglig, og en heidundrende 18% sier de aldri floss. Yikes!

Hvorfor du bør Flosse

Selv børsting er en viktig del av å rense tennene, er det områder mellom lekkert, hvitt at tannbørstehårene rett og slett ikke kan nå. Igjen å somle i disse skjulte områder, kan bakterier blomstre. Dette fører til dannelse av plakk, tannråte og tannkjøttsykdom.

Derfor er daglig bruk av tanntråd er avgjørende. Det gjør mer enn bare å fjerne matrester fast mellom tennene. Det fjerner også plakk som børsting etterlatt. Hvis du virkelig ønsker å gjøre det som er best for ditt smil, er det på tide å sette en stopper for unnskyldninger. Floss tennene hver dag, ikke bare før du besøker Dr. Mulick.

Hvordan Floss Riktig

Hvis du kommer til å ta seg tid til å bruke tanntråd, er det fornuftig å gjøre det på den riktige måten. Her er noen enkle, men viktige skritt for å følge ifølge American Dental Association:

1. Bruk ca 18 inches av floss viklet rundt langfingeren, med resten sår rundt motsatt langfingeren.
2. Klem floss tett mellom tommelen og pekefingeren, og sett det forsiktig mellom tennene, bruke en mild skopuss bevegelse.
3. Når floss når tannkjøttet, kurve floss inn en «C» -form mot siden av tannen.
4. Gni floss forsiktig opp og ned, holde den presset mot tannen. Ikke rykk eller knipse floss.
5. Floss alle tennene dine, ved hjelp av ekstra biter av tanntråd om nødvendig. Ikke glem å bruke tanntråd bak ryggen tennene! Den klart mest tannkjøttsykdom og tannråte forekommer i disse rygg regioner i munnen.

Ready. Set. Tanntråd!

Det tar tid å bruke tanntråd riktig, men de 3-5 minutter per dag er vel verdt innsatsen. Sammen med flittig børsting og trofast tanntråd, gjøre regelmessige besøk til dine tannleger en del av din tannhelse rutine. Gjør din avtale med Dr. Mulick din tannlege, i dag for å vise frem dine fantastiske tanntråd vaner!

Kan din Smil Virkelig avsløre den virkelige deg?

by Rune Berg

Har noen av disse scenariene høres kjent ut for deg?

Du er på en familie bryllup og fotografen tar sikte linsen på deg. Panikk setter inn.
Du poserer for en ny profesjonell headshot og du smiler med lukket munn, håper det ser naturlig ut.
Du snakker med et nytt bekjentskap, og du plutselig føler selvbevisst om tennene.

Hvis noen av disse situasjonene høres kjent ut, er du ikke alene. Mange mennesker viker unna smilende åpenlyst på grunn av sprukket eller manglende tenner, fremtredende tannkjøtt, feiljustert tenner eller gule flekker.

Men du trenger ikke å betale for mindre enn perfekt når det kommer til ditt smil! Dr. Mulick din tannlege i Seattle og hele teamet her på Dental Care Seattle har løsninger som passer for alle smil!

Tannlege i Seattle

Smile Design: En størrelse passer ikke alle

«Smile Design», også referert til som et smil makeover, er prosessen med å forbedre ditt smil funksjon og generelle utseende ved hjelp av ett eller flere kosmetiske eller restorative prosedyrer.

En personlig Smile Design behandlingsplan kan gi løsninger for:
• Manglende eller chipped tenner.
• Gamle metall fyllinger.
• skjevt.
• Ujevn avstand.
• Gulfarging og misfarging.
• Og mye mer!

Under en gratis Smile Analysis, vil Dr. Mulick analysere ditt smil, den generelle helsen til tennene, bite, og vil diskutere med deg hva du ønsker å se bedre. Ved hjelp av den nyeste teknologien, kan vi vise deg en forhåndsvisning av hva smilet ditt kan se ut etter bestemte prosedyrer.

Få tilbake selvtilliten uten å bryte banken

Vi kan ikke undervurdere verdien av fordelene en forbedret, sunn, funksjonell smil kan gi deg, inkludert større selvtillit, økt lykke, og høyere selvfølelse!

Vi tilbyr flere finansieringsmuligheter og rabatter for å hjelpe deg med å gjøre drømmen smile nås realitet. I tillegg ønsker vi å sikre at du er fullt klar over alle tilgjengelige alternativer og hva kostnadene er involvert på forhånd for å sikre at det er null overraskelse kostnader senere. Mer enn noe, ønsker vi at du skal føle deg komfortabel med din investering i deg selv og din fremtid.

Planlegg din gratis Smile Analyse dag

Har vi vekket din interesse? Se våre Smile galleriet for å se fantastiske transformasjoner av virkelige pasienter akkurat som deg!

Hvis du er nysgjerrig på hva vi kan gjøre for ditt smil, Vi setter vår ære i å hjelpe Seattle tannlege pasienter oppnå sitt beste selv gjennom Smile Design. Vi ser frem til å hjelpe deg også!

Velkommen Dr. Davis!

by Rune Berg

Vi er begeistret for å ønske Dr. Samira Davis til vårt team. Dr. Davis er en innfødt Washingtonian som deltok, og ble uteksaminert fra University of Washington School of Dentistry. Hun er gift med hennes tannlege skolen kjæreste Dr. Blake Davis som hun nylig imot en vakker sønn.

Vi vet at våre pasienter vil ha nytte ikke bare fra Dr. Davis ‘avanserte utdanning og trening, men også fra hennes enestående praksis filosofi. Dr. Davis opererer på filosofien om at hver av hennes pasienter bør behandles som familie. Yte service som strekker seg utover munnen, mener hun sine pasienter bør være i stand til å foreta en informert beslutning om deres behandling som vil hjelpe dem til å oppnå sitt optimale tannhelse.

Dr. Davis er medlem av:

University of Washington School of Dentistry som en partner fakultet medlem
Seattle-King County Dental Society
Washington Dental Association
American Dental Association
Dr. Davis er glade for å bli kjent med og bli kjent med vår enestående familie av pasientene. Sørg for å si «Velkommen» til vårt nyeste Seattle tannlege, Dr. Davis.

Hva Lever I Munnen Din … og hva som gjør den til ditt hjerte?

by Rune Berg

Hva er det som bor i munnen? Hvorfor er det der?

Det er 11:30 på kvelden. Du har jobbet en lang dag. Ungene er endelig sovnet. Alt du vil er å krype til sengs og lukke øynene. Børsting og bruk av tanntråd tennene virker som en skremmende oppgave. Du er sikker på at det vil være greit å hoppe over det i kveld som du Jon Blund.

Det kan virke uskyldig nok, de gangene du hoppe børsting, tanntråd eller planlegge din vanlige tannlege cleanings og check-ups. Tross alt, er livet travelt og ingen er perfekte, ikke sant?

Problemet er, neglisjere disse enkle vaner kan raskt utvikle seg til periodontal sykdom! Ubehandlet, kan dette føre til tap av tenner og ødeleggende effekter på hjerte, lunger, og generelle trivsel.

Bakterier lever i munnen, noe som skaper plakk. Når du ikke børste, tanntråd, og få vanlige tannlege cleanings, kan denne bakterien og plakk infisere tannkjøttet. Dette forårsaker betennelse, til slutt tærer på bein, tannkjøttet, og vev som støtter tennene.

Hva er det du gjør for din generelle helse?

Denne syklusen av bakterier som lever og trives i munnen og tannkjøttet kan føre til kronisk, pinlig dårlig ånde (halitosis).

Enda verre, har forskere oppdaget tilkoblinger og økt risiko mellom periodontal sykdom og flere tilsynelatende urelaterte områder, blant annet:

● Diabetes
● Hjertesykdom
● Stroke
● Erektil dysfunksjon
● Luftveissykdommer
● Osteoporose
● Graviditet problemer

Hva kan du gjøre med det?

Når du innser den ødeleggende virkningen dårlig tannhelse kan ha på din generelle helse, blir det lettere å dra deg ut av den sengen om natten for å børste og floss – uansett hvor sliten du er!

Tidlige stadier av tannkjøttsykdom kan være vanskelig å oppdage på egen hånd. I tillegg til å pusse minst to ganger om dagen, tanntråd minst en gang daglig, planlegging (og holde!) Vanlige tannlege cleanings og sjekk ups er viktig for helsen din. Når var siste gang du så tannlegen i Seattle? Dental Care Seattle vil gjerne planlegge en avtale for deg.

Hovne, blødende tannkjøtt? Hva du trenger å vite før det er for sent!

by Rune Berg

Som barn, mangler noen tenner ble ansett søt. Utsiktene til penger under puta fra tannfeen selv gjort å miste en tann spennende.

 

Det er trygt å si, som en voksen, å miste tenner er ikke noe alle ser frem til. Hvis du visste at du var å sette deg selv i fare for en tannløs smil i fremtiden, vil du ønsker å gjøre alt du kan for å forhindre det, ikke sant?

«Jeg børste og floss (nesten) hver dag, er ikke det nok til å holde tennene mine faller ut?»

Munnhygiene er svært viktig å opprettholde sunne tenner og tannkjøtt. Svært få mennesker tanntråd så ofte som nødvendig for å hindre bakterier i å vokse. Det er viktig å innse gingivitt kan utvikle seg i så lite som 24 timer! Mens utmerket hjemmesykepleien er det viktigste skrittet for å forebygge tannkjøttsykdom, det er mange risikofaktorer.

I tillegg til alder, kan disse faktorene øker risikoen for tannkjøttsykdommer:

Dårlig ernæring eller matvaner
Å være overvektig
Røyking eller tobakksbruk
Overdreven alkoholbruk
Hopper over dental cleanings
Medisiner
Familie historie
Stresset
Hormon svingninger
Sliping eller knuger tenner
Diabetes
Hjerte-og karsykdommer
Leddgikt
Osteoporose eller osteopeni
«Ville det ikke være opplagt hvis jeg hadde tannkjøttsykdom?»

The American Academy of Periodontology (AAP) anslår omtrent tre av fire amerikanere lider av noen form for tannkjøttsykdom og bare en svært liten prosentandel søke behandling. Du kan ha tannkjøttsykdom med svært få – noen ganger ingen symptomer eller smerter i det hele tatt – før det er kommet til svært avanserte stadier!

Symptomer på avansert tannkjøttsykdom er:

Dårlig ånde som ikke vil gå bort
Rødt eller hovent tannkjøtt
Ømme eller blødende tannkjøtt
Smertefull tygging
Løse tenner
Sensitive tenner
Viker tannkjøttet
Den eneste sikre måten å vite om du har tannkjøttsykdom, hvilket stadium sykdommen kan være, og å utvikle en handlingsplan for å stoppe utviklingen og forsøke å reparere eventuelle skader som allerede er gjort, er å ha en helhetlig periodontal evaluering av en lisensiert tannlege.

Hvis du bor eller arbeider i eller rundt Larvik, kan Dr. Mulick hjelpe. Selv om det har vært år siden du har vært hos tannlege i larvik, kan vi utvikle en plan for å redde eller bevare smilet ditt, før det er for sent. Din fremtidige selv vil takke deg!

 

Den beste maten for dine tenner

by Rune Berg

Spinat og grønne greener

Det er nok ikke en overraskelse at leafy grønne grønnsaker er bra for deg! Disse kraftfylte ingredienser er gunstig for hele kroppen, inkludert munnen. I tillegg til å være høy i vitaminer og mineraler, fiber grønne greener hovedsakelig «skrubbe» tennene dine når du tygger dem!

Jordbær

Snacking på jordbær kunne ikke bare holde smilet sunt, men muligens enda hvitere og lysere! Disse delikate sommeren bær inneholder eplesyre, som er en naturlig emalje blekemiddel. Prøv dem i en sommer salat eller en morgen smoothie.

Ost

Matvarer rike på kalsium, som ost, melk og yoghurt, kan bidra til å styrke og beskytte tennene og kan også bidra til å erstatte mineraler hvis syrer slites ned emaljen. Ost er spesielt gunstig, som inneholder kasein, en emalje styrkende protein.

Epler og pærer

Crunchy frukt som inneholder mye vann er bra for tennene fordi de stimulerer produksjonen av spytt, noe som bidrar til å vaske bort overflødig bakterier. To gode valg er epler og pærer. Tygge crunchy eple skiver skrubber bort plakk og kan friske pusten. Rå pærer kan nøytralisere syrer.

Selleri

Lastet med fibertråder, kan selleri bli kalt «naturens floss,» stimulere spyttproduksjon og løsner matrester fra mellom tennene.

Vann

Det kan synes opplagt, men drikker mye vann hjelper flush sukker og syre ut av tennene dine. Den inneholder også fluor, som beskytter mot erosjon.

Matvarer for å unngå

Dette innlegget er ikke komplett uten en liste over mat du bør unngå for helsen til munnen. Utvise forsiktighet og moderasjon, og alltid skylle munnen med vann etter inntak av dem:

Kaffe
Vin (rød og hvit)
Soda (kosthold og regelmessig)
Harde og chewy godteri
Sitrusfrukter og juice
Husk, nyter frisk og næringsrik mat er gunstig for din generelle helse, inkludert helsen til tennene og tannkjøttet! Et balansert kosthold som inneholder disse matvarene kan bidra til å holde bakteriene i sjakk, redusere hulrom, dårlig ånde, og potensielt skadelige dental forhold.

Sørg for din neste avtale for kosmetisk tannbehandling i Seattle med våre tannleger er vellykket ved å nyte en balansert, sunt kosthold som inneholder rikelig med frukt, grønnsaker og vann. Vi ser frem til å se deg snart!